El Área de Educación Física tiene como objetivo desarrollar a la persona integralmente desde las tres dimensiones (Física, Psíquica y Espiritual).
Fomentamos el amor y la pasión por la actividad física de cualquier tipo porque es fuente de Salud, principalmente, y porque Forma a la persona (si se dirige de forma adecuada) además de otras muchas características que resultarían muy largo de explicar en esta presentación.
Abarcamos distintos contenidos en los diferentes cursos que proporcionan un bagaje gestual y motriz importante al alumnado; todos estos contenidos están estructurados de forma progresiva y adecuados a las diferentes edades.
Creemos firmemente que ésta es una de las áreas imprescindibles en el desarrollo psicomotriz de toda persona.
Y por último, nos enorgullecemos de “Predicar con el ejemplo”; de ser fuente de motivación para muchos y, sobre todo, de aportar nuestro granito de arena, para el día de mañana encontrar grandes deportistas, en nuestro caso, y al final grandes seres humanos.
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• Definiciones y diferencias entre la Educación física y la Gimnasia.
• El Calentamiento General.
• Habilidades y Destrezas Motrices Básicas. |
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Juegos Populares.
• Higiene y Profilaxis (Educación Física para la Salud). |
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Juegos Predeportivos.
• Juegos Alternativos (Frisbee, Malabares). |
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Test Iniciales y Finales de Condición Física:
- Potencia de Piernas. |
- Velocidad (5 x 10 m.). |
- Abdominales en 30”. |
- Flexibilidad en Banco Sueco. |
- Course Navette (Potencia Aeróbica Máxima). |
• Medidas Antropométricas:
- Peso. |
- Talla. |
- Envergadura. |
- Perímetro Torácico (Inspiración y Espiración). |
- Perímetro de la Cadera. |
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